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bet3365官网手机版-365投注官网-首页党委关于开展健美操免费培训的通知
2015-06-26 23:06:00   来源:李俊恒    评论:0 点击:

各基层工会、各位教职工:
    健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强,集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。健美操是一种有氧运动,特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动,主要锻炼练习者的心肺功能,是有氧耐力素质的基础。跳健美操有诸多好处,不仅能帮助大家有效的强身健体,而且还有减肥的功效,这种运动减肥方法集健美和健身于一体,适合各种群体的喜爱。
    为丰富广大教职工的业余生活,bet3365官网手机版-365投注官网-首页党委结合“三严三实”和“忠诚干净担当”专题教育活动,将工作落到实处,bet3365官网手机版-365投注官网-首页党委邀请董丽波老师进行健美操免费培训,欢迎广大健美操爱好者积极参加培训。
    培训时间:6月22日—7月9日(每周2、4)下午5:00—6:00。
    培训地点:学校综合训练馆健美操馆(bet3365官网手机版-365投注官网-首页办公楼旁)。
    要求:请参加培训的教职工尽可能穿适宜运动的服装鞋帽。
 

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